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歯科治療 [2024年02月29日(木)20時03分]

今日は曇り時々晴れ。
天気は下り坂っぽい。
朝は寒かったけど昼間は割とぽかぽか。
今日は富士山見えず、なのでシルエット富士山。

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今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
グラノラ量って食べてるのだけどスケールが安定しない。
だいぶ長いこと使ってるから壊れてきたのかな。
電源入れ直したら直ったけど。
太陽電池式なので影作って電源切れたりするしな。
と言うわけで今日買い直してきた。

歯医者は12時から。
お昼抜きで言ってきました。
治療自体は30分だったけど、麻酔が2時間経っても溶けなかったw
どっちみち30分は口にもの入れられないのでホムセンで時間潰し。
スケールはここで買ったよ。

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昼飯は魁力屋でラーメン。
コク旨ラーメン全部乗せ背脂少な目で頂きました。
見た目よりも量は控えめなのでそんな暴食ではないのね。
日照亭とかどんぶりが一回り大きいもんな。
背脂おさえると自分にも食べられる。

新しく仕入れたスケールは1g単位の計測でした。
でも薬の調合でもなければそこまで精度要らないかな。
0.1g単位で御飯の量計ってもね。
そして有効精度が低い分表示は安定するし。
体重計だとまた精度高い方が誤魔化しきなくて良いんですけどね。

今日の夕飯は千切りキャベツと山ワサビ納豆。
それにごま昆布の佃煮。
あと豚肉焼きとキャベツのバター炒め。
特別なお肉の日だけど特に用意してなかったので。
お肉もバターで炒めたのだけどバターが残ってたのでキャベツで(^^;

今日も早く寝る。
どうにも眠くて起きてられないんだけどね。

晴れぽか [2024年02月28日(水)20時38分]

今日は晴れ。
気温もちょっと上がる。
朝は相変わらず寒いけど。

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今日の富士山。
風もなく、背景も真っ青な青空。
そこへ一面雪で覆われたまっしろな富士山!
もうちょっと麓まで見えてたら完璧ですねぇ。
事務所からはもっと見えるんだけど、平塚とかの方がいいかも。
今期最高に綺麗な富士山ですな。
そして昨日のシルエット富士山。

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今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
いつもの定番ですわ。
野菜スープでも作ろうかと思ったけど結局なし。
この組合せで身体が慣れて来た感じ。
そろそろグラノラが終わるから買って来ないとな。

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今日の昼飯は、コンビニ麺。
辛くて旨いかき玉ラーメンを頂きました。
これにピリ辛よだれ鶏サラダをプラス。
かき玉ラーメン辛くて美味しい。
ついスープまで飲んでしまうのです。
今日は中華+中華でしたね。

うちの近くの川にかかって橋との交差点。
今は丁字路になっていて西方向からの道と合流点になってるのね。
この橋を渡った道が東方向に延伸する計画が有るのですが。
土地の接収は大体おわってるたのだけど、最近工事を始めたみたいで。
せめて隣の県道まで延伸すると大部便利になるのね。
漸く工事が始まったのであとちょっとで完成するのかなと。
通勤路だし日々モニターですな。

今日の夕飯は千切りキャベツと山ワサビ納豆。
さらにごま昆布の佃煮と他人丼もどき。
豚コマに、タマネギ、ネギ、ピーマン、エノキ、ニンニク若芽。
ごま油で炒めて、中華味の素、オイスターソース、醤油、お酢で味付け。
最後に玉子でとじて完成。
美味しく頂きました。

最近はやたら眠くて早寝になる。
今日ももう少しで寝る。

寒々 [2024年02月27日(火)20時02分]

今日は晴れ。
昨日より気温下がってるけど、何より風が強い。
体感温度はかなり低くなりますね。

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今日の富士山。
南斜面の輪郭がはっきりしないのは雪煙かもしれない。
冨士山の場合雪は溶ける以外に飛ばされるのもあるからね。
年に何回か雪煙でもわっとすることがありますね。
北側は雲が被ってるみたいだけど。
そして昨日久しぶりに撮れたシルエット富士山(一部w)

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今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
今日もいつもの定番メニュー。
朝はもうこれでいいやになってる。
お昼頃にはお腹空くけど、お腹が空くのが正常って考えれば問題ない。
昨日はカレーでだいぶお腹一杯になったしw

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
ガツンと醤油だれのにんにく豚めしをいただきました。
これにタコとブロッコリーバジルサラダをプラス。
にんにく豚めしは本当にんにく効いてて美味しかったです。
もう少し御飯少なくてもいいかも。

大阪の小学一年生が遠足で熱中症になって救急搬送されて、親が裁判起こしたと言うニュースが入ってましたね。
提訴された市側が「女児の体調に問題はなかった」とか言ってるのがもうダメでしょ。
体調に問題ない子が救急搬送されるわけないじゃん。
こう言うコメントをさらっと出せる組織って本当怖い。
八尾市からは皆移住した方がいいんじゃないのかね。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏肉の煮物。
鶏もも肉とナス、ネギ、ニンジン、タマネギ、シメジ。
ほんだしで下味つけてうまかばいで味付け。
玉子を落として玉子とじにしました。
うまかばいで味付けすると煮物全部うまくなるのやばいなw

今日のねむねむ。
早く寝ることにする。

晴ればれ [2024年02月26日(月)20時32分]

今日は晴れ時々曇り。
気温は寒いままだけど、朝はスカッと晴れた。
先週はほぼずっと雨だったし。

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今日の富士山。
朝方は快晴でクッキリ見えてました。
やはり昨日や先週の雨で雪が補充された様ですね。
南斜面も結構たっぷり積もってる感じだし。
これで暫く安定するかな。
また今週も雨フルみたいだし補充されそう。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
平日はこれで通そうかなと。
慣れて来るとこれで充分かな。
野菜スープを足すこともあるけど。
昨日たんまり食べたのあるし(^^;

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
しらすと明太子の御飯を頂きました。
これにピリ辛よだれ鶏サラダと東京拉麺ミニカップペペロンチーノをプラス。
ペペロンチーノはパスタ(?)としていただきました。
しらすと明太子の御飯はさっぱりしてて美味しいですな。
釜揚げしらすでも良いかも知れない>家で御飯のおかず。

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東名煽り運転の犯人、二審も有罪ですな。
去り際に裁判官を脅したそうで。
暴力団組長でそう言うのがあったけど、そのレベルか。
こんなんで更正とか無理でしょ。
終身刑でいいじゃないのか、本当。

今日の夕飯は千切りキャベツとアスパラカレー。
鶏モモ肉と、アスパラ、ニンジン、タマネギ、ジャガイモ、ピーマン、ネギ、シメジを入れて。
チキンコンソメとバターで下味付けて横浜舶来亭のカレールーで。
程良くどろどろに仕上がりました。
アスパラガスがイイ感じにシャキシャキしてて美味しい。
毎週はあれなので月2位カレーでいいかなと。

今週で2月も終わりなのよね。
もう1年のうちの1/6経過してしまう。

雨の週末 [2024年02月22日(木)20時46分]

今日は雨。
朝からシトシト降ってる。
気温はそこそこ冷える。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それと久しぶりに野菜スープ。
ダイコンがそろそろ傷んできたので。
あとはキャベツとニンジンとエノキと豚コマ。
ビーフコンソメが1箱終わったので今度はチキンコンソメ。
寒い日には暖まっていいわ。

このところ同僚の一人がお客さんとこで作業なのね。
なので一人事務所の人間が減ってる感じ。
まあ夕方来てるみたいではあるんだけど。
基本テレワークなので全員集まることはめったにない。
年一回研修旅行で集まるけど、一人病気で参加出来なかった。
結構実顔見てないかも知れない…

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
バターライスと洋食おかずの幕の内弁当を頂きました。
これにゴロッと根菜のしっとりおからサラダをプラス。
洋食で幕の内ってのなんだけど、これはこれで美味しかった。
もう少し御飯少なくてもいいかな。

火曜辺りまでの気温からこの気温だぜよ。
部屋では暖房入れてるのだけど、地味に冷える。
温度差と言うか暖房は上空があったまるからね。
サーキュレーター入れても完全には解消しないし。
やっぱり寒いのは嫌いですわ。
着る毛布とかほしくなる。

今日の夕飯は千切りキャベツと山ワサビ納豆。
それから王様塩辛。
王様塩辛慣れると美味しくて、やばい。
塩分が気になるので押さえてるけど(^^;
これは人気でますわ。

明日雪とか言ってる。
この前の例があるから降らないかもだけど。