学園日誌

今日は晴れ。
1日良い天気で暖か。
日中は暖房いらなかった。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪冨士山。
今日はくっきり綺麗に見えてました。
雨だったりそのあとも曇りだったりで３日ぶり。
宝永山の上の方以外は雪たっぷりですね。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツと焼き鮭。
昨日買った甘鮭をガスレンジのグリルで焼いて。
皮が少し焦げるくらいで一番美味しい。
それから挽き割り納豆。
一昨日買っておいて食べ忘れてたメンチカツも頂きました。

午前中はスウェットとか洗濯。
今日は天気良いのでそのまま天日干し。
その後ちょっとだるくて寝てしまった。
やはり微妙に体調良く無かった模様。
午前中は爆睡してた。

今日の昼飯はラーメン。
明星チャルメラ醤油味を頂きました。
青ネギの根元とエノキを一緒に茹でて。
チャーシュー、メンマ、カニカマも入れて。
インスタントラーメン美味いわ。
カップ麺よりいいかも。
あとフランクフルト暖めてケチャップかけて。

午後は庭の掃除して。
それからガソリンと灯油の給油。
灯油はスタンド毎で結構値段違うんですな。
雪で汚れてたので洗車もしてきた。
リアが綺麗になって見通し良くなった。

今日の夕飯はﾌﾟｼっ！
一番搾りを頂きました。
おつまみは、タコさんウインナー＆コク旨ナポリタンサラダ、エビマヨネーズとブロッコリ、もずく。
そのあとうどんを頂きました。
ニンジン、ゴボウ、ネギ、エノキをカツオダシで煮て。
めんつゆ、味醂、うまかばいで味着け。
おあげと卵いれてかけうどん。
美味しく頂きました。

明日はおでかけ。
早く寝よう。

今日は晴れ。
しかしすっきりしない。
朝はまだ寒いけど昼間はそこそこ。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから麻婆茄子豆腐。
ナス、ニンジン、ピーマン、ネギ、豆腐。
野菜をサラダ油で炒めて豆腐いれて。
永谷園の麻婆豆腐の素入れて完成。
やっぱりこれ美味しいわ。

思い立ってUネクスト加入してERを見始めた。
95年頃だから30年前の番組になるのね。
当時は良く判らなかった内容もすごくよく判る。
何より仕事絡みや自分の病気とかで医療用語が判る様になったｗ
ひとまずじっくりと全シーズン見て見るかな。
マイアミバイスやナッシュ・ブリッジスもあればいいのに。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
チーズの虜焼きカルボナーラを頂きました。
これに蒸し鶏とたまごのサラダをプラス。
このカルボナーラ、見た目完全にグラタンとかラザニアね。
マカロニの代わりにスパゲッティみたいな。
美味しかったですが。
サラダは考えて見るとこれ親子丼の組合せね。

なぜか小田百のポイント加算デーが今日だった。
なので土曜の買物を今日実施。
明日でもいいんだけど、3倍と5倍じゃだいぶ違うからね。
そろそろお米なくなるのでお米も買った。
まだまだ高いよね。
久しぶりに置賜米になりました。
以前はずっと置賜のあきたこまちだったのだけど。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鶏手羽元、ハクサイ、シメジ、青ネギ。
湯煮してポン酢で頂きました。
ハクサイ多めにしたのでダイコン入れられなかった。
青ネギもじっくり煮ると雄々しいのね。

明日はゆっくりする。
暖かくなりそうだし。

今日は曇りのち晴れ。
朝方はどんより。
午後くらいから晴れた。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それからキャベツと豆腐の味噌汁。
キャベツ、茄子、ネギ、豆腐を入れてカツオ出汁。
味噌をといてできあがり。
お味噌汁はやっぱりおいしいですわ。

今日は現場作業。
朝早めに会社にでてお客さんところへ。
作業は手間かかるけど順調にこなして時間内に完了。
もう一件作業があってそっちもお昼までに終了。
トラブルもなく終了してほっとしましたわ。

今日の昼飯は地元のパン屋さんママンラトーなの惣菜パン。
石窯ピザ　バジルと照り焼きチキン　とコーン畑パン。
それからスーパーのミックスサラダ。
ピザ小さいから食えるかと思ったらピザだけでお腹いっぱいになったｗ
パンはあとで頂きました。

月曜に破裂した給湯器の配管の修理を依頼してたところから電話。
修理依頼が多すぎて何時対応出来るか判らないから、早く対応してくれるところがあったらそっちに依頼してって。
滅茶苦茶水道菅凍結破裂が多いらしい。
他の知り合いの水道関連のとこに連絡したら今日のうちに来てくれた。
給湯器の配管は部材入手してからなので後日だけど、他に水道が出ないところがあったので見て貰った。
どうやら水道菅のサビが堪って塞いでたらしくてなおしてもらった。
インフラ修理の職業まじで感謝しかないですな。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
昨日小田百寄った時に買って置いた。
ガスレンジのグリルで焼いていただきました。
今回はカマもあったのでラッキー。
カマの部分は脂ものってて美味しいのよね。

今日も早く寝る。
まだまだ寒いし。

今日は雨後曇り。
午後はちょと止んだけどずっと雨。
気温はそこそこ。

今日の朝飯は千切りキャベツと青椒肉絲丼。
ピーマン、ネギ、エノキ、豚バラ肉。
豚バラ肉の油だけで炒めて、青椒肉絲ポーション。
ボール皿に盛ったご飯にかけて出来上がり。
青椒肉絲丼はお気に入りのメニューですわ。
ワンプレートで簡単だし。

午前中はちょっと事務所のゴミ捨て。
朝起きたのがちょっと遅かったのでばたばた。
ごみ出終えてからウエルシアと小田百でちょっとお買いもの。
帰宅してからはちょっと作業。
なんだかんだで直ぐにお昼。

今日の昼飯は回鍋肉。
キャベツをたんまり、ネギ、タマネギ、豚こま肉。
バターで炒めて回鍋肉ポーション。
キャベツがシャキシャキで美味しい。
あとちょっとで一玉消費しおわるわ。
一人暮らしだとキャベツ一玉で一ヶ月いける。

今日は午後からお寺の行事。
護摩祈祷がありました。
予定があえば毎年参加してます。
なかなかにダイナミックでまるでロック。
こりゃ願い事も叶いますわ。

今日の夕飯は千切りキャベツとイルカ煮。
イルカ肉はまずは一階水煮で血抜き。
灰汁を取って湯をすてて。
ニンジン、ゴボウ、ダイコン、ネギ、それから今回は茄子。
めんつゆ、味醂、うまかばいとあと砂糖少々。
根菜に味がしみておいしいですわ。
イルカ肉も結構好きな料理ですよ。

今日は晴れ。
まだ雪がちょっと残ってる。
朝はやはり滅茶寒い。

今日の富士山。
少し白い青空に真っ白雪冨士山。
少し雲がかかってるけど概ね全体が見えてる。
下界の方が雪降ったみたいで、冨士山は地肌見えてますね。
明日の雨では補充されるかもだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから肉野菜炒め。
豚こま肉、ピーマン、タマネギ、青ネギ、ゴボウ、エノキ。
ゴマ油で炒めて、鶏ガラスープの素とプチッと鍋の寄せ鍋の素で味付け。
たまごを入れてとじて完成。
美味しく頂きました。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ミニ海苔弁当を頂きました。
これにレタスサラダ（袋）をプラス。
最近はカップのサラダが何時も売り切れなんよね。
ミニのり弁は確かにのり弁でした！
このくらいでいいんだよ！

事務所の給湯器が配管の破裂で使えず。
手を洗うとかが冷たい。
業者に依頼して修理してもらう予定ですが。
あと二階のトイレも水の出が悪いのね。
もう凍結は溶けてるはずなので別の問題みたい。
こちらも調べて貰わないとだわ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏水炊き。
鶏手羽元、ハクサイ、ネギ、エノキ。
これを湯煮してぽん酢で頂きました。
手軽であったまって美味しい。
なんか最近は水炊きと鱈ちりばっかりな感じですが。
シンプルなのが好きなのよ。

明日は建国記念日。
お寺の行事とかあるのでちょい忙しい。