学園日誌

今日は晴れ。
気温はどんどん上がる。
そしてまた猛暑日。

今日の富士山。
何日ぶりかに富士山が見えた。
背景に薄雲がかかってるけど富士山自体はくっきり。
それから昨日のシルエット富士山。
拡大してみたら、登山者の灯りが見えてました。
入山規制のおかげか灯りはまばら。

今日の朝飯は野菜サラダとカツ屋の割干大根漬。
あと冷凍してた鶏モモ肉のソテー。
さらに目玉焼き。
間接親子丼ですな。
朝から暑くて料理しっかりする気にならなくて。

午前中はずっと部屋。
こんな断熱があれな部屋でもガンガン効くのうれしい。
いやまじでエアコンなかったら死ぬわ。
冷房の電気代は補助してほしいくらいだわ。
命に関わるインフラだもんな。
今日も料理する気力なかったので外食。

今日の昼飯は来来亭で。
キムチ煮玉子冷麺を頂きました。
ここらの冷麺は中華麺で冷やし中華っぽいのですが。
タレもゴマだれだし(^^;
それでもキムチとか入ってて若干冷麺っぽい。
それにコシの強さも冷麺ぽいな。
美味しいからOKですが。

その後カインズに寄って猫の餌とか。
ロールカーテン見繕ったけど、丁度いいサイズがなかった。
あと赤外線対策のフィルム無かった。
こっちは通販で買うかな。
帰宅して、だるくなってダウン。
2時間くらい昼寝してしまった。

今日の夕飯は刻みオクラと焼き鮭と割干大根漬。
焼き鮭は醤油かけずにそのまま。
あとキャベツ卵焼き。
キャベツ、タマネギ、ベーコン、エノキをガーリックオイルで炒めて。
鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油で味付け。
たまご閉じて完成。
タンパク補充！

週末は結構いそがしくてあっと言う間に終わった。
体調も今ちいだしな。

今日は晴れ。
気温はぐんぐん上昇。
エアコンの部屋から出られない。
今朝は雲で富士山見えないので昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯はしそ昨日の残りのニンニクと味噌ニンニク。
それとコーンビーフの残りをチンして醤油かけて。
一番簡単なコーンビーフご飯やったよ。
あとは茄子の味噌汁。
茄子マジ美味い！

午前中は甚平の洗濯とか。
晴れてるので外干し。
あとは自室で作業。
センサーに直射日光があたったからか外気温が39℃とか出てたｗ
そのあと36℃になったけどどっちみち暑い。
昼前におでかけして外食。

今日の昼飯は丸亀製麺で。
鬼おろし肉ぶっかけうどんをいただきました。
これに野菜かき揚げ天と鶏天を追加。
いやあうどんだけでも十分なんだけど、つい天ぷら頂いてしまう。
天丼やってもいいんじゃないかと思うわ。

午後は引き続き自宅で作業。
流石にだるくなって少し昼寝。
部屋の東側のカーテンを撤去したよ。
だいぶ汚れてしかも猫に切り裂かれてるｗ
部屋が少し明るくなった気もする。
断熱フィルムとか貼らないとだけど。

今日の夕飯はﾌﾟｼｯ！
スプリングバレーの豊潤を頂きました。
おつまみはマッケンチーズのマカロニ＆チーズ、玉ねぎとお魚のおつまみ揚げ、五目春雨、とろっとゆでたまご。
そのあとご飯。
焼き鳥三味と味噌かつおにんにくでいただきました。
マッケンチーズはいかにもアメリカーンだな。

暑くて体力けずられた。
今日もとっとと寝る。

今日は晴れ。
気温はまた上昇。
朝からじわじわ暑くなる。

今日の富士山。
山肌は一部見えてるけど、稜線は雲に隠れてる。
山頂がなんとか見えてるかな。
結構風と湿度があるのもかも知れない。
完全に富士山のまわりで雲が発生してますね。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからたこさんウィンナー。
切り込み入った赤いウインナーが売ってるのよ。
あとミニマルシンハンバーグ。
手軽にタンパク質。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
おかかたっぷり明太海苔弁当を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
所謂海苔弁は久しぶりに食べた。
卓上調味料、マヨとケチャップだけでちょっと大変でした。

今日は居室でも31℃とかでした。
エアコンフル稼動でもそこまでしか下がらない。
居室の外は36℃とか37℃とか。
外の仕事とかエアコン無しのところはヤバすぎだな。
なんでしょうね、今年特にこう暑いのって。
ああ、太陽光パネルは森林に比べてエネルギー吸収が良くないらしい。
再生可能どころか破壊活動だな。

今日の夕飯はキュウリの浅漬け。
千切りキャベツはもう痛んでて食えなかった。
先週買っておいたしそにんにくと味噌かつおにんにくでいただきました。
漬物とは違うけど、こう言うのでもご飯いける！
タンパクが足らないので、キャベツとコーンビーフの炒めも作りました。
バターじゃなくごま油で。
コーンビーフは賞味期限超えてるけど、最後の缶入り。
ねじって開ける缶はもうないのよね。

週末はまた暑いらしい。
これがまだまだ続くのかぁ…

今日は晴れ。
またしても気温上昇。
身体が保たん。
今朝は雲で富士山見えなかったので昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから麻婆豆腐。
豆腐を刻んでネギも少々。
プチッと中華麻婆豆腐ポーション。
この中華ポーションシリーズのおかげで凄いかんたん調理できて楽。

ぎりぎりでトランプ政権と合意ですか。
ちょっとここまで上手く行くのは想定外でしたね。
タイミング的にこれで退陣要求は通り難くなったかもね。
麻生さんとか前にやられてるからぶち切れてると思うけどｗ
まあ歴代で一番ｇｄｇｄだわね。
下野せずに下僕になると言う新しいパターンだけど。

今日の昼飯はコンビニ麺。
タコスミートの麺大盛りパスタサラダを頂きました。
これにゴーヤーチャンプルーをプラス。
主食になるようなお弁当がなかったのでパスタさらだにしました。
これはこれで美味しかったのでヨシ。

皆川おさむさんが亡くなられてしまった。
学年は皆川さんが上だけど生年は一緒なんですよ。
セイラージュピターの声優さんも亡くなられてるし。
篠原恵美に至っては生まれた日まで一緒なんですけどね。
もうそういう歳になってきただんだなぁとつくづく。

今日の夕飯は千切りキャベツとキュウリの浅漬け。
それから豚ロースの生姜焼き。
さらに野菜炒め。
タマネギ、ニンジン、ナス、エノキ、キャベツ、シャウエッセン。
サラダ油で炒めて中華味の素と生姜焼きのタレとオイスターソースで味付け。
なかなかに美味しかった。

今日もばてばて。
早くねることにする。

今日は晴れ。
もちろん真夏日更新。
今日は北海道でも猛暑日らしい。

今日の富士山。
結構雲がかかってしまってるけど、どうにか存在確認。
山頂付近に雲かかてるけど、富士山にかかってると言うより手前かな。
湿度高いのでちょとでも上昇気流起きると直ぐに雲。
如何にも夏らしいですが。
そしてやはり雲に被われてるけど昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
グラノラ買いそびれてて少なめ。
それと青椒肉絲を頂きました。
ピーマン、豚こま肉、エノキ、ネギをサラダ油で炒めて。
プチッと中華青椒肉絲ポーションで味付け。
かんたん便利で美味しいよ！！

今日の昼飯はコンビニ麺。
紀州南高梅冷やしおろしそばをいただきました。
これにブロッコリーチキンエッグサラダをプラス。
普通のサラダが売り切れてた。
冷やしおろしそばはヒンヤリ美味しかった。
カロリー足らないのでカップヌードルシーフードダシ入りも。

昨日あたりから夜にコオロギが鳴いてる。
元々秋の虫は夏から鳴いてるらしいけど。
なんかこう少し涼しくなった気がするのよね。
そういえばMacintoshのスクリーンセーバーに虫の音のがあったね。
たまにオオカミが遠吠えするやつ。
スクリーンセーバーとか今は使わないわね。

今日の夕飯は千切りキャベツとアスパラ豚バラ焼き。
豚バラ肉、グリーンアスパラ、ピーマン、エノキ。
豚バラの脂で炒めて、カンタン酢と鶏ガラスープの素とオイスターソースで味着け。
アスパラのシャキシャキが美味しいです。
あとドラッグストアで買った半額チキンボーン。
濃いレモンサワー用ってあってちょっとスパイシーでした。

足が常に痛い。
階段上り下りが辛い。