学園日誌

今日は雨。
湿度も高くて蒸し暑い。
そろそろ梅雨入りかな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからビアソー。
ビアソーはご飯と食べるのが最高に美味しいのだけど、単品でもグッド！
名前の通りビールのおつまみっぽい名前だもんね。
また買って来よう（あるといいな）

色の不要品をぼちぼち片付けてるのですが。
台所も色々とカオス状態で。
サラダオイルの缶みたいなのが出てきたｗ
錆びて漏れてるのもあって本当カオス。
処分方法考えないとな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
味噌香る豚漬け丼を頂きました。
これに1食分の野菜が摂れるサラダと和風ドレッシングをプラス。
豚漬けは味噌味が程よくて美味しかったです。
やはり味噌漬けと油系は味が合うわ。

今朝と言うか夜中、滅茶肩痛くなった。
日曜には背中痛くなったりもしたし。
やっぱ歳相応に色々とガタが来てるのでしょうな。
一度相談してみようとは思うけど。
先月の手術で切除したポリープの生検結果を今週聞きに行きますが。
こっちの結果も気になりますね。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
今回はハラミ2枚。
それと刻みオクラのかつお節かけ。
あと鶏もも肉の親子煮。
鶏もも肉、タマネギ、ネギ、エノキ。
ガーリックオイルでさっと炒めて、オイスターソース。
たまごでとじてできあがり。
これまた美味しかったです。

体重は入院前-1kgまで戻った。
これを維持出来れば。

今日は曇り。
気温はそこそこ蒸し暑い。
どうやら梅雨入りしそう。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからセロリ。
土曜に買ってあったセロリを頂きました。
タンパク質取るの失念してた(^^;
でも美味しいからいいかな。

埼玉だかで小学生をひき逃げした中国人。
何故か不起訴処分になったらしい。
最近この手の不起訴処分が多いよね。
そして絶対に理由を明かさない。
審議会で再検討できないのかな。
あと法律で不起訴の場合明確な理由を述べさせようよ。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとおだしご飯弁当を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダと和風ドレッシングをプラス。
さらにファミマPBの生姜香るタンメンを頂きました。
炙り焼きさば連続だけど美味しいから無問題。

午後はお客さんとこで現地作業。
午後からの作業でちょっと遅くなりました。
浅漬けの素を切らしてたの思い出して返りに小田百に寄って。
結局色々買ってしまうｗ
結局家に戻ったのは19時半頃。

今日の夕飯は千切りキャベツとおさしみ。
値切り品の本マグロのお刺身頂きました。
久々に食べたけど美味しかったわ。
それからビアソー。
これも滅茶久しぶりに食べた！
ビアソー大好きですわ。
あと焼き鶏三昧も！
美味しく頂きました。

流石に疲れたので早く寝る。
なによりも早寝早起きですよ！

今日は曇り時々雨。
朝出かける段階で雨降ってた。
傘持ってったけど地元でしか使わなかった。

今日の富士山。
雨降ってるので見えないかと思ったら見えてました。
雲が高く視界を遮っていなかったのかも。
この時も傘はさしてたけど、そこまで強い雨じゃなかったし。
見えるなら写真とらねば。

今日の朝飯は昨日買っておいた焼き鶏三昧。
もも、ハツ、ハラミの三カ所の焼き鶏です。
ハラミとか普段食べ無いもんな。
あとこれにタマネギとお豆腐のお味噌汁。
なんとなく和風朝飯ですわ。

今日は10年ぶりのイベント。
ちょっと早めに出て東海道線に乗換。
横浜からは京急の特快。
友達に援護をお願いしてふたりでまったりしてきました。
隣のスペースも白髪だったり、なんか安心した。
そして何年ぶりかに合うお知り合いも。

昼飯は会場内で駅弁。
横浜駅で崎陽軒のシウマイ弁当をかってきたので。
なかなか崎陽軒の売店に来ることないからね。
でもやっぱりソールフードですわ。
タケノコ煮もはいってたけど、ここは東華軒が一歩リードだな。

結局閉会まで居ました。
終わり頃にまた背中が痛くなってもんどり打ってた。
そんでも閉会の頃にはだいぶ落ち着いて、片付けとか手伝うのできました。
動いたら痛いのも緩和されたので運動不足とか。
まあちょっ気になるので今度医者に相談してみるかな。
体調も今一なので打ち上げとかには行かないでそのまあ帰投。

夕飯は小田原の箱根そばで。
あったかいコロッケそばを頂きました。
箱根そばのコロッケそばはカレーコロッケなんですよね。
まれに食べたくなることがありますわ。
コロッケの具が溶け込むのでつゆも飲み干すと。

久しぶりの参加でしたがまずまず。
これからも定期的に参加しますかな。

今日は晴れ。
気温は上昇してもう完全に夏。
つい一か月前は寒かったのに。
お昼からエアコン稼働。

今日のい富士山。
雲もなくくっきり見えました。
昨日の今日なのでぱっと見変化は判らないけど。
この先どんどん雪は減って行くんでしょうね。
来週あたり梅雨入りかしら。
そして昨日の夕方ｎ富士山。

今日の朝飯はざる蕎麦。
乾麺のそば茹でてめんつゆで頂きました。
麺を茹でるのはもうずっと深底フライパン。
これなら吹きこぼれもなく沸騰させつづけられるからね。
あと残り物の野菜とベーコン使って野菜卵焼き。
ニンジンをスライサーで薄切りにしてみたよ。
ニンジンとかなら治具つかって安全にスライスできらぁ！

午前中はスクエットとか洗濯。
今日は晴れてて午前中と言うか3～4時間で乾いた。
どんよりだったら乾燥機かけに行こうかと思ったんだけど。
そいでもって明日の準備！
ちょっと事務所に寄ってプリンターかりて名刺も刷った。
一応円盤は焼けてパッケージもできた。
リュック持ってくるの忘れてもう一度事務所に。

昼飯は新松田の三男坊で。
鶏吟醸ラーメン醤油味でワンタン3つ入りをいただきました。
退院後に食べるお店ラーメンは初です。
あっさり味で美味しいのよ
そう言えばここのチャーハンも美味しいらしいけどまだ食べて無い。

その後コンビニに寄って帰宅。
熱いのでそのままエアコン稼働。
午前中もアイス食べたんだけど、ごごもまた氷買ってきた。
今日の暑さはちょっと洒落にならんかったかも。
本当梅雨入り前かしら。

今日の夕飯は野菜サラダと銀陸奥焼き。
コンビニに寄った時に買って見たの。
コンビニで焼き魚のお総菜とかあんまり買ったことなかったな。
でこれが結構美味しくてやばい！
これでいいじゃんってなるわ。

明日はイベント。
いつもより早く出ないと。

今日は晴れ。
気温も上昇。
梅雨前の晴れかな。

今日の富士山。
今日は雲もかからず全体が見えました。
霞んでたり、背景薄雲だったりするけどはっきり見える。
そして雪はだいぶ消えてしまって谷筋に残ってる感じ。
あとちょっとで真っ黒冨士山になるかな。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから麻婆豆腐。
豆腐と千切りネギにプチッと中華麻婆豆腐ポーション。
あとキャベツのバター炒め。
今日はキャベツだけでいただきました。
だいたい食材は消費してるかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとおだしご飯弁当を頂きました。
これにキャベツの浅漬けとカップ麺をプラス。
さばご飯は続くけど今日は他においしそうなのがなかったので。
もうこのさばご飯毎日でもいいくらい。
DHAも摂取できるしね。

土曜にスライスしてしまった右中指。
キズパワーパッドで治療してたんだけど、お風呂で取れてしまった。
辛うじてくっ付いてた皮も取れてしまって(^^;
真皮まで達してて傷口が真っ赤にぷっくり。
もう一度キズパワーパッド派って治療継続です。
綺麗に治るといいんだけど…

今日の夕飯はキャベツ野菜炒め。
キャベツの残り、ネギ、エノキ、ライトツナ。
バターで炒めて鶏がラープの素、生姜焼きのタレと醤油で味付け
バターを使うとやはりコクが出ますねぇ。
カロリー的にはあがりそうだけど、美味しいからねｗ

日曜は10年ぶりのイベント。
明日はその準備ですわ。