学園日誌

今日は曇り。
朝からずっと曇ってた。
気温はそこそこで寒くなかった。

今日の富士山。
雲に隠れる時間もあったけど概ね見えてました。
メインの雲自体が高い位置なのかも知れない。
下界で雨は降ってなかったので雪は変わらず。
来週からの天気次第ですね。

今日は朝からパン食。
久しぶりに食パン焼いて食べた。
朝は千切りキャベツと目玉焼きをプラス。
昼は鶏レバー炒めをおかずに頂きました。
主食がパンになっただけで何時もと変わって無いｗ

お昼過ぎにちょっと小田百まで。
そろおそろお米が終わるので特売日なのもあって買い出し。
と行ってもあと数回分はあるかな。
新米に替わるのは年明けかも知れない。
一人暮らしだとあんまり消費しないからね。

その後ちょと事務所に寄って少し片付けとか。
急ぎじゃなかったので直ぐに帰宅。
帰宅してからはちょっとお昼寝しました。
ダウンするほどじゃないけど、今ひとつだるさあったので。
起きたら微熱出てた。
なんか感染症にんってるんだろうな。

でもまあ普通に風呂沸かして入ったよ。
最近はコフト顆粒が効くのよ。
葛根湯とパブロンが一緒になってる感じ。
酷い症状だとどうか判らないけど、かかりかけだと効く。
何より病気だ～って感覚が抜けるので楽だわ。
この症状が治らないとインフルの予防接種もできないからね。

今日は夜は少し暖かい。
寒いのは本当辛いわ。

今日は曇り後晴れ。
天気予報より早く晴れたよ。
気温も上がってぽかぽかでした。
けど夕方また雲が出てきた。

今日の富士山。
朝方はあんまり見えてなかったけど昼頃には。
雪完全に飛ばされてますね。
南斜面はもう殆ど雪残って無い感じ。
今年はやはり暖かいのだろうか。
来週から寒さ本格的ってことで雨と遭わせて積もるかな。

昨日の夕方と今朝に分けて洗濯。
スポットクーラーを乾燥機モードで乾燥させてるんだけど。
やはり冬になってきて乾きが悪い。
乾燥してるからほっといても乾くと思うのだけど。
やはり衣類乾燥機は必要でうすかねぇ…
安いの買うかね。

今日の昼飯は黄金で。
スタミナホルモン定食を頂きました。
御飯相変わらず多めなんだけど。
ちょっとピリ辛で美味しかったですよ。
黄金のメニューまだ試してないのがるしいつかチャレンジしよう。

午後は事務所でお仕事。
今日はオンラインでミーティングであります。
オンライン会議も定着してきましたね。
もうこれでいいじゃんって感じ。
コロナ後もオンライン活用で良いかもね。

そう言えば体重だけどまた減って来た。
野菜ファーストとか適用の食事とか効果出てきたかな。
この調子で平均体重にどんどん寄せて行きたい。
でもHbA1cが思いのほか減らないのよね。
問題はそっちなんですが。

明日はおでかけしないで養生。
薬飲んで回復に努めますわ。

今日は曇り後晴れ。
天気予報だと晴れだったはずなんだけど。
それでも昼頃には日が射して暖かい。

今日の富士山。
昨日までの雨で大分雪が補充されたみたいです。
けどまだ根雪じゃなさそうで直ぐ溶けそう。
今年は暖かいのだろうか。
富士山がなかなか真っ白にならない。

今日は座間の谷戸山公園に行ってみた。
昔一度行ってみたけどあんまり鳥に出会えず。
今回は情報をもらっての訪問。
途中道を間違えたけど、おかげでR246から近いのが判ったわ。
行ってみたら既に何十人かバーダーさんが居ました。

ひとまずトモエガモ。
本当に10羽近く固まっていましたよ。
これだけ一片に見るのはじめてかも。
ただ時間的にお昼寝タイムであんまり動き見れなかった。
手前の藪にはウグイスが鳴いていて、他にジョウビタキのメス、メジロ、アオジが居たよ。
リュウキュウサンショウクイの鳴き声も聞こえたけど姿は見えなかった。

お昼頃に離脱して移動開始。
昼飯は途中海老名のなか卯で。
ローストビーフ丼を頂きました。
肉用ワサビが効いて美味しかったよ。
味もシンプルでこっちの方が好きかも。

その後は久しぶりに権現山へ。
バーダーも少なくて、鳥が本当居なかった。
暫くしてメジロ、ヤマガラ、シジュウカラは水浴びに来た。
ジョウビタキの鳴き声は聞こえたんだけど姿見せなかった。
シロハラアカハラ期待したけど現れず。
今日はあんまり鳥撮れなかったですね。

夕飯は地元の黄金で。
タンタンまぜそばと言うのを頂きました。
台湾まぜそばにタンタンタレ入ってる感じで。
台湾まぜそばもピリ辛だけどさらに花椒もはいってた。
追い飯がほしくなりますわ。

家に戻ったのが18時半前。
風呂を沸かして入って洗濯しかけて。
あとは録画見たりでまったり。
今日も疲れたので早く寝ると思うけど。
相変わらず左肩は痛いまま。

カプセルも回収成功みたいですね。
なかなか順調で宜しいですわ。

今日は雨。
朝からずっと雨降ってる。
それほど強い雨じゃないけどシトシト。

先週の週末はそれでも天気保ったんだけどね。
今週は崩れましたね。
平日もなんだかんだと天気ころころ変わったし。
冬になったのだから安定しそうなもんだけど。
1週間も富士山見てないわよ。

ハヤブサ2が帰還してきたそうで。
第一段階のカプセル分離は成功したそうですわ。
初代機は自らも大気圏突入しちゃったけど、2号機は無事に再度ミッション実行ですね。
次にちゃんとカプセルを確保できるかと言うとこですね。
どんなサンプルが入ってるんでしょうね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏五目ご飯幕の内弁当を頂きました。
なんか色々入っていて和食風で美味しかった。
何時ものパターンだと外食してるんですが。
外食だとカロリーオーバーになりがちなのよね。
そのあたりで警戒してしまう。

午後は事務所で少し仕事。
2時間くらいで片付けて離脱しましたよ。
帰りに小田百でお買い物して帰った。
何時もだとお総菜買って夕食にするのですが。
最近食材が溜まってきてるので今日は自炊で。

久しぶりに豚の切り落とし焼いて頂きました。
ステーキソースで味付けしたけど美味しかったわ。
そんなに量が無かったのだけどおなか一杯になったよ。
食事の量が減ってきてるのかも知れない。
まあ歳も歳だしね。

明日はちょっとおでかけ。
天気回復すると良いなと。

今日は晴れ。
雨は夜更け過ぎにあがった模様。
地面は濡れてるけど雲はなく。

今日の富士山。
早い時間なのでちょっと暗い。
昨日の雨で雪が補充されたみたいで麓までかぶってる。
まだ本格的じゃないので溶けたり飛んだりしそうだけど。
今年は本当冬前が暖かいもんね。
それも昨日までと言う話ですが。

今日は横浜市青葉区の奈良山公園に行ってみた。
子供の国の隣の住宅地にある公園。
途中平塚に寄って田んぼ見たけど誰も居なかったので諦めて移動。
久しぶりに中原街道を移動しましたよ。
すごい住宅道路をナビが案内してきたけどなんとか到着。
子供の国の駐車場に停めていざ公園へ。

時間が遅かったのと風があったので中々出てこない。
それでもどうにかオシドリの群れの何羽か撮れました。
他にカイツブリが一羽いて時々潜ってた。
お昼過ぎにはオシドリ達は陸にあがってお昼寝。
丁度葦とか木の影に隠れて見えない。
他に木の途中にゴイサギらしき塊がいましたけど寝てて動かないｗ
動きが無さそうなのでお昼過ぎに移動。

返りは別の道を通りました。
R246の下を通過して環状4号線に出て南行。
ナビの地図が古くて１カ所変な迂回させられたけど。
中原街道に出てからR467の交差点が滅茶混んで大渋滞。
ここ何時も渋滞してるよね。

お昼食べてる間がなくてコンビニで済ませた。
14時頃に蟹ヶ谷公園に到着。
アカハラとか居るかと思ったけど影も無く。
ジョウビタキの雄は二羽距離を置いて鳴いてた。
他にツグミの群れとか、あとはキセキレイやカワラヒワとか。
日が沈む頃には鳥も居なくなったので離脱。

途中伊勢原のジョナサンで早めの夕飯。
タイ風ガパオライスというのを頂きました。
これとオニオングラタンスープを。
ガパオライスは結構ピリ辛で美味しかった。
ジョナサンはあんまり来てなかったけど良いかも知れない。

地元に戻って小田百寄ってお買い物。
帰宅したのが19時前。
遠出した割には早く帰って来たかも。
今日も早めに風呂入って寝るわ。
寒くなってからは体調第一。

午後は特に北風が冷たかった。
これから先は寒い毎日ですなぁ…