学園日誌

今日は晴れ。
夕方にわか雨とかの予報も出てるけど。
そして気温あがって暑い。
昔の夏はこのくらいだった気が。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからりんご酢納豆。
あと麻婆茄子豆腐。
プチッと中華麻婆豆腐ポーションで作りました。
今度はたまには味の素の麻婆豆腐の素で作ってみようかしら。

別府の轢逃げ事件は殺人犯に格上げですね。
これで時効が無くなったので逃げられないわ。
また悪質だし逃亡してるしでまあ一生出てこれないかもね。
犯人の家族に取材した記事のってたけど、まあ酷い。
時効まで逃げ切れとか言ってたらしいし。
さもありなん。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏そぼろ＆唐揚げ弁当を頂きました。
これに1食分の野菜が摂れるサラダと和風ドレッシングをプラス。
さらに沖縄風そばを頂きました。
鶏そぼろ＆唐揚げ弁当もなかなかに美味しいですわ。
シンプルな方が美味しいと感じます。

韓国の大統領は予測通りですね。
前々大統領と同じ政党だし、似た様な政策だろうね。
前々大統領の時色々やらかしたからね。
石破総理なんでそこだけがちょっと心配。
不当な要求ははね除けてもらわないと困る。
どうもそのあたりが緩いので心配だわ。

今日の夕飯は千切りキャベツとアスパラ焼き。
グリーンアスパラ、豚バラ肉、ピーマン、ネギ、エノキ。
これを胡麻油で炒めてプチッと中華青椒肉絲ポーションで味付け。
オイスターソースメインなので色々使えるのです。
アスパラは美味しいわぁ。
鶏もも肉もそろそろ傷みそうなので素焼き。

明日も暑いらしい。
もうすっかり真夏。

今日は雨。
朝から結構本降り。
気温は少し涼しい。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆ともずく酢。
さらにいわしの丸干しを焼いて少し頂きました。
いわしの生買って酢醤油で煮ようと思ったのですが、これしかなくてｗ
いつかいわし煮つくってやる！

長嶋茂雄氏が亡くなられたそうで。
亡くなられてから発表までが異様に早かった。
わりと有名な人でも何日かあととかが多いし。
それだけ気にしてる人が多かったってことかも知れないけど。
ずっと脳梗塞の後遺症に苦労されてた感じだし。
ご冥福をお祈りいたします。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとおだしご飯弁当を頂きました。
これに1食分の野菜が摂れるサラダと和風ドレッシングをプラス。
あとサッポロ一番日高屋野菜たっぷりタンメンを頂きました。
焼きさばご飯は基本ですね。
タンタンメンは今回は辛いの入れなかったけど、今ひとつで結局また入れてしまった。

サザエさんのイクラちゃんの声優さんが交代だそうで。
これで声優交代していないのは加藤みどりさんだけってことに。
50年以上続けているのも凄いですが、交代したらドラえもん以上に違和感かも知れない。
加藤さんはハクション大魔王のかんちゃんもやってたよね。
声優歴半端なくながいですわ。
これからもがんばってほしいです。

今日の夕飯は千切りキャベツと刻みオクラ。
あとキュウリの浅漬け。
それからいわしの丸干し焼きと鶏もも肉焼き。
いわしでDHA補給よ。
鶏もも肉は素焼きして塩で食べた。
でっかい焼き鶏だわね。

微妙にだるい。
早く寝よう。

今日は曇り。
気温はそこそこ。
そろそろ梅雨入りな感じ。

今日の朝飯は野菜サラダにグラノラ。
それからりんご酢納豆。
朝もライトに。
ゴミ出しやらで忙しかったのもあるけど。
牛乳は無脂肪乳が手に入ったのでそれ。

土曜に切った右手中指の先。
キズパワーパッドで包んでるので状況は判らないのですが。
なんとなく膨らんできてるのね。
キズパワーパッド特有の湿潤状態なのか腫れてるのか。
何につけこのまま2週間ほど放置するしかないかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
韓国チキン＆キムチチャーハンを頂きました。
これに1食分の野菜が摂れるサラダと和風ドレッシングをプラス。
カンジャンチキンとヤンニョムチキンだそうで。
ピリ辛でまずまず美味しい。
チーズディップがついてた。
なんか如何にもな感じｗ

消費税であります。
まあまだまだ納める額は小さい方ですが。
そんでも全員の給料の1／2くらいだからね。
預かり金なので払えないといけない理論なんですが、消費税を分けてるところもまず無いかな。
わかっちゃ居るけど大変です…

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
土曜に買っておいた甘鮭を焼きました。
焼き鮭は週一のお楽しみ。
あと土曜に漬けた蕪の浅漬けも頂きました。
スライサーで切ったけど、もうちょっと薄くてもいいかな。
指さえ切らなければ完璧だったのですが(^^;

今週はまた色々忙しい。
なんとか暇無しですわ。

今日は天気コロコロ変わる。
朝は曇ってて昼頃晴れて夕方雨。
昨日とうって変わって暖かい。

今日の朝飯はパスタ。
創味のハコネーゼあえるだけペペロンチーノ。
パルメザンチーズかけてグリーンタバスコかけて。
なかなかに美味しかった。
それからキャベツのバター炒め。
豚こま肉とエノキを足して。

午前中にご飯炊いた。
だいたい週に3合つづとかそんな感じ。
平日朝はグラノラだし、麺類も食べるし。
去年末に買った5kgはあと一回分。
いただきものの2kgもあるけど。
次々回はパールライスですな。

今日の昼飯はプルコギ丼。
昨日かった牛プルコギを炒めてごはんにかけた。
味着けだしニンジンとかも入ってるので手軽。
その分お肉少なめだけど(^^;
今度はカルビ丼にしようかな。

午後はちょっと事務所に。
プリンター復活させたんだけど、カラー印刷がどうにも良く無くて。
ノズルが詰まってるとかなのかな。
追々調整するとして、当面印刷したいものがあったので事務所のを借りた。
今ならコンビニのプリントもあるし、家でプリンター要らないかもね。

今日の夕飯はりんご酢納豆と、蕪の浅漬け。
なんかお腹空かなかったので。
消化器系の治療中だし無理して喰わないでいいかなと。
食べたいって気にならないときは食べない方がいいみたい。
食事のバランスさえしっかりしてれば。

ついに六月だわね。
ついこの前年あけたばかりなのにｗ

今日は雨。
降り方に波はあるけど、強く降ってる。
そして雷もごろごろ。
気温は低めで寒い。

今日の朝飯はパスタ。
創味のハコネーゼあえるだけタラコソースで。
タラコたっぷりでこれ美味しいわ。
あとトン汁もどき。
余った野菜と豚こまで残り物味噌汁。
ニンジンたっぷりですわ。

雨降ってるのでやはり乾かない。
と言うわけで小田百でかいものがてら乾燥機かけ。
ウエルシアにも寄って洗剤とか。
グラノラ買い忘れたので二度ウエルシアに寄ったよ。
小田百より安いので。

あとカインズに寄ってスライサーを探したけど普通のおろし金みたいのしかなかった。
とりあえず便利そうなのを一つげっと。
パールライス5kgがちょっと安かったので買ったわ。
農協だしもしかしてこれが備蓄米かな。
まあ精米したばかりだし味はだいじょうぶでしょう。

今日の昼飯はそば。
乾麺のそばをゆでてざる蕎麦で頂きました。
あと惣菜でかってきた焼き鳥三味。
鶏のもも、ハツ、ハラミですね。
ハラミとか結構希少部位で美味しのよ。

蕪とキュウリを切るのに買ってきたスライサーを使ったのですが。
お約束で早速やらかしました💦
結構ざっくり切れてしまってスプラッターになったわ。
切れ味がいいのを身をもって体験してしまったと言う。
附属の押さえる部品もキュウリとかに使えないしなぁ。
今度は布巾で掴むとか工夫するか。

今日の夕飯は蕪の葉のたまごとじ。
あともずく酢。
止血と治療にばたばたしてて。
ご飯もまた炊かないといけないんだが米研ぎどうしたもんか。
ちょっと考えよう。

滅茶雷がすごかった。
梅雨入りまだだよね。