学園日誌

今日は曇り後晴れ。
雨が降るかと折り畳み傘持ってたけど使わなかった。
そして今日は人間ドック。

小田原駅の隣にある健診クリニック。
9時からの予約だけど少し早めに到着。
一応直ぐに受け付けしてもらって開始。
全部で1時間半くらいで終了。
結構フルで検査しましたわ。

今年も鼻から胃カメラ。
準備も結構つらいのだけど、今年はカメラ自体ちょっと辛かった。
逆流性食道炎の関係かむせると言うか。
ひとまず小さいポリープはあったけど経過観察。
先々月の大腸ポリープ切除があったので、それに比べれば可愛いものですわね。

健診が終わってから遅い朝飯。
優待券をもらったので、階下のミナカのフードコートで。
カルビラーメンでカルビラーメンMAXをいただきました。
なんだかんだとカルビラーメン気に入ってるよ。
喉ごりごりした後でちょっとむせたけど。

帰りに味の唐揚げと銀だこげっと。
時間あんまり空いてないけど昼飯は銀だこ。
ユズポン酢たこ焼きを頂きました。
オリジナル以外６個入りがなくなった感じ。
おかげでおなかパンパン。

午後は普通に事務所で仕事。
半分お休みいただいてるので、そんなに進められなかったけど。
帰り際に不具合の報告。
一応一時回答したけど明日は対応かな。
そういえばGITの不具合は解消したみたいですわ。
どうやらパーミッションミスだったみたいで、あるあるですが。

今日の夕飯は千切りキャベツとそうめん。
さっぱり美味しかったです。
これにトマトをいただきました。
昼飯ががっつりだったので調整。
そうめんも美味しいし。

台風通過したけど雨らしい。
実はまだ梅雨明けしてない？

今日は晴れ。
対応がジリジリ暑い。
気温も30度超え。

今日の朝飯は鶏そぼろと焼き鮭。
焼き鮭は醤油かけずに頂きました。
塩鮭でじゃないけどほんのりあじがあっていい。
昔からの癖で醤油かけちゃってたけど無くていいな。
今更ながら改める。

今日は自室で作業。
エアコン利いてるので暑くはないはずだけど暑いｗ
つい冷たいお茶ばかり飲んでしまいますが。
暑いお茶淹れたらこれが美味しい。
交互に冷たいのと熱いのと。

今日の昼飯はナポリタン。
パスタを茹でてソースは自前。
タマネギ、ピーマン、ニンジン、エノキ、シメジ、シャウエッセンを刻んで。
ガーリックオイルとオリーブオイルで炒めて。
麺をいれてナポリタンソースで。
パルメザンチーズをたっぷりかけてタバスコたらして。
久しぶりに自前ナポリタン作ったけど美味い！

昼飯くったら眠くなってきて寝てしまった。
結構疲れが溜まって立というか夏バテだな。
暑さ戻ってきて微妙な熱中症気味。
気を付けないとやられるわ。
特に今年はきつい気がする。

今日の夕飯はうどん。
シマダの生麺うどんをゆでて冷やしで。
味付きおあげがあったので冷やしきつね。
これだと炭水化物だけになるので、チキンステーキも焼いて頂きました。
こちらも味付きで焼くだけで美味しく頂きました。

なんか体力回復しきってないけどひとまず。
来週は天気がまた悪くなるのかな。

今日は曇り。
朝の気温はそこそこ。
暑いのは要らない。

今日の朝飯はキュウリの浅漬け。
それからキャベツ焼きｗ
キャベツを千切りして、豚バラ肉とバターで炒めて。
溶いた小麦粉ととろろ芋とたまご。
お好み焼き風にしていただきました。
滅茶美味しい。

午前中は甚平とかの洗濯。
今日は天気よくないので外干しできない。
そして小田百でお買い物。
あとビーバートザンで配線材とか。
ビーバートザン、看板が完全にコーナンになってた。

戻ってから部屋の照明交換してた。
50年前の蛍光灯器具なのでそろそろ交換かなと。
直管は既にLEDにしてるけどなんかね。
そんでも安定器はまだ付いてるし結構電力無駄にしてそうで。
なんとか設置完了。
重量負担も軽くなった。

少し遅めに昼飯。
今日の昼飯はそうめんを茹でていただきました。
この夏初そうめんです。
小田百で買ってきた串カツも頂きました。
あと野菜サラダも。
一応バランスは考える。

午後は事務所で打ち合わせ。
いつもは午後直ぐなんだけどメンバーの都合で遅め。
リモートなので家からでもよかったのだけど、他にも用事があったので。
返りにファミマでビールとおつまみ。
帰宅すうるともう夕飯の時刻。

今日の夕飯はﾌﾟｼｯ！
サントリーの無濾過ワールドクラフトホワイトビールを頂きました。
なかなかに美味しい。
おつまみはファミマの冷たいまま食べるネギ醤油だれの水餃子、ぽん酢もつ、もずく三杯酢、クリスピーチキン。
そしてご飯っを鶏そぼろでいただく。
この東華軒の鶏そぼろは本当子供の頃からの好物です。

暑さがもどって辛い。
これがあと一ヶ月以上続くのかぁ。

今日は曇りのち晴れ。
気温はぐっと下がって真夏日以下。
何日ぶりだろう。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから豚レバー野菜炒め。
豚レバー味付き、タマネギ、ニンジン、シメジ。
レバーのタレそのままでバターで炒めて。
鉄分補給で元気もりもり。

今日は午前中はばたばた。
まず私用で郵便局にいってきて、そのあとお客さんとこでPCトラブル。
先にうちのメンバーが行っててそれに合流。
今はどの会社でもPCがないと業務進まないからね。
暫定対処と根本的方針を検討。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとおだしご飯弁当を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
焼きさば弁当は最近なかなか無かったので久しぶり。
それからサッポロ一番のバクダンちゃんぽんを追加。
ニンニク効いてて美味しかった。

午後も会社のシステムのトラブルでばたばた。
業務にすぐに関わるところではないのですが。
しかしこれまたWindowUpdateからみな感じｗ
やっぱりマイクロソフトは油断ならない。
セキュリティーも絡むし仕方ないのかもだけど。

今日の夕飯はキュウリの浅漬け。
ほんとキュウリの浅漬け好き。
これだけでご飯いける！
それに茄子の味噌汁。
でっかい茄子だったので食べ出があった。

また暑くなるのか。
このくらいの気温がいいな。

今日は晴れ。
相変わらず真夏日。
毎日これでは身体に堪える。

今日の富士山。
写真撮ったけどこれは見えない。
霞でコントラスト下がって稜線が判らないんですよ。
肉眼だと辛うじてここらへんにあるかなぐらい。
コントラスト最大にしてどうにかこれかな？くらいですね。
湿度高いのだろうか。
ひとまずコントラスト最大のを貼っておく。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから茄子のお味噌汁。
ナス、シメジ、ワカメで本だしと味噌で。
茄子が大きくて実もたっぷり。
滅茶苦茶美味しかった。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
梅ひじきごはん幕の内弁当をいただきました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
幕の内弁当はバランス良く美味しかった。
色々入っていて楽しめるし良いですわ。

WindowsUpdateの後から社内イントラのWebno表示がおかしい。
色々調べてたら、DELLのPCに」インストールされてるアプリ、SmartByteと言うのの影響だった模様。
このアプリが悪いと言うより、WindowsUpdateでコンフリクトか何かしたんだと思う。
こう言うこっそり改善、だけど不具合が多いわ本当ｗ
解決したからいいけど全く困りもの。
実はまだ解決していない別のトラブルがあるのです。

今日の夕飯は千切りキャベツと豚アスパラ。
豚バラ肉、アスパラ、ピーマン、ネギ、シメジ。
バターで炒めて中華味の素とかんたん酢。
ちょっと醤油たして出来上がり。
バター醤油は悪魔の調味料よねｗ
美味しく頂きました。

今日は涼しいみたい。
早くねて体力回復したい。