学園日誌

今日は晴れ一時雨。
晴れてたと思ったらスコール。
気温は夕方寒くなってきた。

今日の朝飯は千切りキャベツと山ワサビ納豆＆卵かけご飯。
今朝はグラノラじゃなく御飯。
それとトン汁もどき。
豆腐とネギとニンジン、タマネギに豚こま肉。
お味噌汁は久しぶりに食べたかも知れない。

今日は風が強かった。
洗濯物は午前中で乾いたけど。
朝近所のスーパーに入ってる花屋で仏花買ってお墓参り。
墓地に線香の着火器みたいなのあったのだけど壊れたみたいで。
風強くて蝋燭から火を付けるの大変だったわ。

今日の昼飯は麻婆茄子豆腐。
大豆タンパクは筋肉生成に良いと聞いたのでｗ
豆腐とナス、白ネギ、ニンジン、ピーマンで中辛麻婆豆腐の素。
麻婆豆腐も久しぶりに作った気がする。
この手軽さは本当便利で、丸美屋さまさまです。

午後はちょっと頭痛かったり調子が今一。
何時もの休日ならここで寝てしまうんだけど。
今日は色々やることあったので薬飲んで対処。
夕方くらいには復活してきたけど、気温も下がった。
雨のお陰で少し湿度は在る感じだけど。

今日の夕飯は千切りキャベツと豚こま肉ソテー。
豚こま肉に小麦粉まぶして焼いた。
あとネギとエノキ足して生姜焼きのタレで味着け。
どうもソテーが今一納得行かないｗ
やはり下ごしらえからしっかりやらないとあかんかな。

家にいると猫がだいたいくっついてる(^^;
うちの子は可愛いわ(ﾟ∀ﾟ)

今日は晴れ時々曇り。
昨日は早くねてしまってがっつりと寝た。
と言うか朝寝坊気味。

今日はまた野鳥観察。
まずは日向渓谷に久しぶりに行ってみた。
去年の夏以来かも知れない。
キャンプ場の所でミソサザイの囀ってる所までは撮れました。
石碑の上でさえずるところが有名なんだけど、そこには移動してくれませんでした。

その後連れが先に移動してたので日向林道を上った。
ウソの鳴き声は聞こえたけど姿は見れず。
他の鳥の気配もなくてそのまま戻りました。
キャンプ場の方で結構時間かかちゃったのもあるか。
今日は日は出てたけどちょっと風が強かったかな。

その後厚木のカツ庵でお昼。
トマトチーズソースかけのロースカツ定食を頂きました。
トマトとチーズがのってるのでちょっと目新しさで。
不味くはないけど、カツにはソースと言うイメージの所為かちょっと微妙でした。
カツ屋の変なチャレンジよりいいけど。

その後相模川の河川敷で鳥待ち。
ウグイスが警戒心なく飛び回ってるところが撮れました。
あとはベニマシコの雄雌が撮れました。
メジロやヒヨドリ、ガビチョウなんかも居ました。
あとは撮りそびれたけど、オナガが群れで飛んでった。

その後スーパービバホームに寄ってお買い物。
入浴剤とかキッチンペーパーを買いました。
夕飯ははま寿司で頂いたのだけど、今日は滅茶混んでた。
秦野店が人大杉でダメそうで南足柄もすごいことになってた。
どうやら小田原店が改装中で休業だった影響らしい。

結局1時間半待ちとなりました。
結局我が侭に付き合わされてしまった。
体調もあんまりよくなくて何時もより食べられなかった。
その後小田百の南足柄店に寄って少し買物して帰宅。
どうも本格的に調子良くないので風呂も諦めて早々に寝る。

眠たいのは睡眠障害の反動かね。
春眠暁を覚えずみたいな。

今日は晴れ。
春と言うか初夏みたいな気温。
昨日までファンヒーター稼動っせていたのに。

今日の冨士山。
全体が霞んで白っぽい。
はっきりは見えないけど、雪は補充されてる模様。
特に南斜面にも積もっていて静岡側も綺麗に見えるんじゃないかな。
暖冬気味ではあるけど、冨士山の雪は良い具合ですね。

今日の朝飯は山ワサビ納豆とごま昆布の佃煮。
あとはキャベツとニンジンの野菜スープ。
キャベツおニンジンとエノキとベーコン。
コンソメ味でシンプルに塩コショウで味付け。
野菜スープも好きですわ。

スゥエットとかを洗濯。
洗い終わったら昨日の分もかごに入れて小田百。
買物しながらコインランドリーで乾燥機かけ。
このところの土曜の定番になってきた。
その後ヤマト運輸で荷物だして来て帰宅。

今日の昼飯はパスタを茹でて頂きました。
創味のハコネーゼのポリネーゼで頂きました。
パスタを茹でて、ソースをレンチンで出来上がり。
お手軽でしかも滅茶美味しいのは幸せ。
ちょっと久しぶりだったかも知れない。

午後は家でまったりと作業。
夕方小田百で買ってきた食彩500でいっぱい。
おつまみは、菜の花のおひたし、ふきと油揚の煮物、ポテトサラダ。
あと贈っていただいた餃子天と米沢牛のサラミ。
食彩は350の6本入りも買ってしまった。

先に風呂に入って仕舞ってから夕飯。
今日の夕食は乾杯したので軽めに。
米沢牛のサラミの残りと山ワサビ納豆にごま昆布の佃煮。
おつまみと合わせ技で夕飯コンプみたいな。
米沢牛のサラミはとっても美味しかったです。

明日はおでかけ。
今日も早く寝て体調温存。

今日は晴れのち雨。
昼間は風はあったけど暖かかった。
夕方にもの凄い雨になったけど。

今日の富士山。
雲も無く青空バックに真っ白な富士山。
このところの雨のおかげですっかり雪深くなってる。
今月はまだ寒い日もあるので暫くはこの状態かな。
あったかくなると霞かかるし。

今日の朝飯は野菜サラダと卵かけご飯と山ワサビ納豆。
あと大分賞味期限切れてる豚肩切り落とし肉で豚生姜焼き。
サラダ油に生姜焼きタレで焼きました。
野菜いれても良かったけど。
このところ平日はグラノラ生活だしね。

今日の昼飯は松田の三男坊にて。
オマール海老だしラーメンを頂きました。
たしかに濃厚オマール海老だこれ！
塩ラーメンと言うことですが少し塩味強めかも(^^;
美味しいですが人によっては好み分かれそう。
たまに食べたくなるような味ですね。

午後は少し買物とか荷物出しとかで出掛けた。
けど基本自宅で作業。
ただ体調も今一で作業があんまり進まなかった。
横になって寝てしまうとまた一日無駄にするので堪えた。
やはり睡眠障害が原因ですかね。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
豚肩切り落とし肉の残り。
これにキャベツとネギとピーマンとシメジ。
ぱっとちゃんとこれ！うまつゆ‼と醤油とお酢。
玉子を入れて他人丼もどきに。

また色々と送って戴きました。
頂くのは火曜の健診の後ですが(^^;

今日は晴れ。
機能の荒天はどこへやら。
朝はそこそこ寒かった。

今日の富士山。
流石にこれだけ地上で雨だと雪もたんまり。
南斜面の宝永山のあたりに地肌見えてるけど、ここは余程じゃないと積もらないかも。
そして雲だか雪煙だかがたってるので風も強そう。
このあたりも結構風あるし。

今日の朝飯はカレーうどん。
ネギとタマネギとエノキに鶏もも肉。
プチッとうどんのカレーポーションに舶来停のカレールーをちょい足し。
あとは玉子をあとから載せて。
このパターンのかれーうどんも定番化しましたね。

昨日は鳥山明氏の訃報でしたがその後TARAKOさんの訃報も。
TARAKOさんはもっと自分に歳近いし、びっくりでした。
死因は公表されていないけど病気だったって話もありますね。
声優としても知ってるけど、シンガーソングライターとしてもCDもってたりとかあるし。
自分ももうそう言う歳なんだけど淋しいですな。
ご冥福をお祈りします。

午前中はスゥエットとかの洗濯。
洗ってから午前中は外干ししたけど、午後にコインランドリーで乾燥機がけ。
ガス火力の乾燥機がけするとふんわりになるのでｗ
洗濯のあと、だるくなって二度寝してしまった。
起きたらお昼でした_(:3｣∠)_

今日の昼飯はコンビニパスタ。
海老のトマトクリームスープパスタをいただきました。
これに蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
スープパスタは安定して美味しい。
定期的に食べるならチーズ用意しておこうかな。
コスパはあれだけどこのあたりは美味しくて良いですな。

午後から打ち合わせ。
1時間くらいオンラインで打ち合わせ。
他の打ち合わせはスマホで自宅から参加してたけど、今日のは事務所出て参加。
打ち合わせの後は小田百でお買いもの。
ついでにコインランドリーで乾燥機かけ。
冬の間はこのパターンかな。

今日の夕飯はパスｗ
夕方にお酒飲んでおつまみも摘まんだので、お腹いっぱいに。
菜の花のおひたし、ふきと油揚の煮物、ポテトサラダ。
だいたいポテトサラダでカロリー充足ですな。
お腹いっぱいって感じた時は無理に食べ無いようにしてる。
その方が調子も良いし。

明日は今日できなかった作業する。
さて間に合うか。