学園日誌

今日は曇り。
時々太陽が顔出す時間もあった。
けど概ね下り坂。
やはり台風の影響か。

今日の朝飯はグラノラ。
千切りキャベツは切らしてしまった。
あと頂きモノの梨を頂きました。
タンパクじゃなく淡水果物になるけど、まあミネラルも取れるし。
体重は増えたり減ったり。
もう気にしても銅賞も無い感じ。

パラアスリートのブログに誹謗中傷してたのが同じパラアスリートだったって記事載ってました。
人間色々だからそういう人も居るんだろうけど。
加害者の方がランクは上で、競技団体とかがサポートしてくれないみたいな話になってたな。
成績ファーストの世界なんだろうけど、そう言うの知れ渡ると競技自体のイメージも落ちると思うんだけどね。
なんか所謂体育会系の閉鎖的なとかそんな感じなのかな。
被害者が守られる世界であってほしいですね。

きょうの昼飯はコンビニ弁当。
幕の内弁当398を頂きました。
これにオクラと長芋の春雨つるりんサラダをプラス。
この幕の内弁当やはりちょっと置かずが少なめ。
その分安いんですけどねｗ
色々あってこれでも充分美味しいんですけど。

田中敦子さんが亡くなられたのね。
自分と同い年と言うのは知らなかった。
だいたいこの歳になると無くなる人も増えてくる。
さて自分はどこまで生きるのだろうか。
母親の93歳は規格外としてもね。
逆に父親が48とかとんでもなく早かったからな。

今日の夕飯は豚角煮とごま昆布佃煮。
あと酒盗で御飯頂きました。
そのあとキャベツのバター炒め作った。
最近はごま昆布とかで御飯先に食べてから野菜炒めとか。
御飯食べた段階でお腹いっぱいだとそこで中断みたいな。

土日の天気が読めない。
台風の進路確定してないし。

今日は晴れのち曇り。
気温はそんなに上がってない。
けど湿度高くて蒸し暑さがきつい。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これに山ワサビ納豆。
さらに卵焼きとウィンナー。
ウィンナーは煮焼きってのをやってみた。
まだ巧く行かないが色々精進。

また台風ですね。
昔は台風は秋に来るもんだったけど、ここ最近は初夏からですね。
特に今年は接近が多い気がする。
日本の近海で生まれる台風も珍しくなくなってますし。
ますます災害王国になってきますね。

今日の昼飯は今便弁当。
桜姫鶏そぼろ弁当。
これにカレーヌードルをプラス。
鶏そぼろはガキの頃から大好きなのです。
駅弁も鶏そぼろが入ってるとテンションあがる！

なんか最近男性差別がどたらってのが話題なのね。
いやまあ実際女性差別だけ取り上げられてきたのはあるけど。
なんかこう全体的によしましょうやめましょうになってきてる感じだなぁって。
突き詰めるとポリコレになって、とんでもないことになる。
ポリコレのおかげで色々被害被ってるからなぁ。
日本は日本でいてほしいんですけどね。

今日の夕飯は千切りキャベツと麻婆茄子豆腐。
麻婆豆腐の素使って豆腐とナス、ニンジン、ピーマン。
先に、酒盗とごま昆布の佃煮とスタミナ漬けで御飯食べちゃったんだけどね。
麻婆茄子豆腐ははふはふ言って食べました。
最近は中辛でも結構辛さ感じる様になってきたなぁ。

今日も早く寝よう。
暑いと本当体力削られる。

今日は晴れ一時雨。
取りあえず移動する時間は降らずに済んだ。
天気は下り坂らしいけど。
気温は昨日ほどじゃないけど暑い。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆。
体重はイイ感じに減ってきた。
けど揺れはあって今日は増加。
でもまあkg単位超えてないので順調。

昨日風呂入るときに、入浴剤の縁で指切った。
血出るほどじゃなかったけど地味に痛いのね。
今朝は今朝でひげ剃りで唇切るし(^^;
こっちはじわ～って血出てきた。
なんか小さい怪我とかが多くなって来てる気がする。
気を付けないとあかんね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
カオマンガイ　ジャスミン米使用を頂きました。
これに蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
カオマンガイは始めて食べたけどおとなしい感じで美味しい。
鶏肉もあっさり味で美味しかったですよ。
エスニック系もなかなかに美味しいですな。

どうも米不足って言うのは誤報らしいですね。
精米が間に合わなくて出荷できてないだけって話が出てた。
その割にはスーパーで購入制限かけてたりするんだけど。
もしその話が本当なら時期解消されるんではないでしょうか。
なんか新聞記事が発端と言う話も聞いた。
事実なら市井を混乱に陥れるとんでもないフェークってことになりますね。
ここらへんはウォッチしておいた方が良いかも。

今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
冷凍してた豚こま肉があと半分残ってたので。
ニンジン、ナス、ピーマン、タマネギ、シメジ、豚こま肉。
コンソメで下味付けてバターで炒めて。
いつもの横濱舶来停のカレールーで。
食べ出はあるけど以外と収まるのね。

週末は台風接近かもしれないですね。
また逸れて行ってくれるといいんだけど。

今日は晴れ。
天気いいけど不安定。
なんとなく晩夏な感じに鳴ってきてる。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それと山ワサビ納豆。
さらにアスパラベーコン焼き。
アスパラとベーコンとエノキをバターで炒めて。
中華味の素と醤油で味付け。
最後に玉子でとじて。
今日はタンパクはばっちり。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
一膳御飯明太バター（もち麦）を頂きました。
これに１食分の野菜が摂れるサラダ＆焙煎ごまドレッシングをプラス。
さらにカップヌードルのシンガポール風ラクサを頂きました。
明太バター御飯美味しかったですよ。
一膳御飯のカロリーが控え目でしたので、色々と食べました。
一膳御飯シリーズは他の何かと合わせるとイイ感じ。
コスパはあれですが。

自民党は総裁選ですか。
今はタレントが居ない感じでどうなることやら。
ここら辺は先人達がちゃんと育ててこなかったからなんだろうな。
ほいでもって泡沫野党も党首選やるそうだけど。
本当批判と真似しかできねーところだよな。
この党は早く消えてなくなってほしいですな。

今日の夕飯は千切りキャベツとゴーヤーチャンプルー。
木綿豆腐が残ってたので。
ゴーヤーの種取って切って、豆腐とゴーヤーとあと豚こま肉にシメジ。
ゴーヤーチャンプルーのタレとオイスターソースで味付けして最後に玉子とじ｡
おとなしいけどしっかりした味で美味しいですわ。

大分体調回復してきた。
休みボケかね。

今日は晴れのち豪雨。
気温は相変わらず暑い。
湿度も高くてたまらん。

今日の富士山。
全体は見えてるけど、麓付近に雲がかかってますね。
あと少し霞がかかってる感じ。
また天気悪くなるみたいで、次に見えるのは何時だろう。
今年は特に富士山見える日が少ない気もするんですよね。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あと頂いた梨を食べました。
玉がでっかくてそれでいて甘くて美味しい。
地元で生産してた時は貰ったりして食べてましたが、最近はめっきり食べ無くなりました。
これは有難く頂かせて頂きます。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ロースカツ丼を頂きました。
ちょっと具に比べて御飯多いかなとか思ったのですが。
食べてみたら丁度ぴったりな感じでした。
たまにはがっつりなカツ丼も良いかも知れない。

ななか午後に体調が悪くなってきた。
いや、前兆は午前中からあったんだけど。
最近背中の左側が急に痛くなることあるのね。
過去これで3回目かな。
ちょっと気になるので、今度医者に聞いてみようとは思う。

夕飯は千切りキャベツと焼鮭。
今回はカマの部分が売れ残ってたので。
鮭もカマの部分は油のってて美味しいのよね。
ここんとこまたお魚食べて無いな。
献立考えて買いものすべきか。

今日はとにかく早く寝る。
調子戻さないと。