今日は晴れ。
朝もそんなに気温下がらなかった。
12月にしては暖かい。
今日の富士山。
今日は快晴で青空も綺麗に。
雪の量は早々変わらないけど今月頭と比べるとだいぶ減ってる。
これだけ寒いと冨士山は普通に氷点下なので、風に飛ばされたのかなと。
この週末また積もりそうだけど。
今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから豚シャブ。
豚こま肉、ネギ、キャベツ、エノキ。
湯がいてぽん酢で。
今日の昼飯はコンビニパスタ。
ポロネーゼチーズクリームパスタを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
ポロネーゼはパスタがきしめんみたいなのだった。
ハコネーゼのポロネーゼはトマト味だったけどこっちはデミグラスソースっぽい。
でもこれはこれで美味しい。
何とか会社に出社したけど今日も微妙に調子悪い。
昨日の夜があんまり眠れなかったのもあるかも。
昨日は1時間くらいで目が覚めてしまうを繰り返してました。
起きると暫く眠れず、そしてまた錬る。
おかげであんまりぐっすり眠れてなかったので。
今日はたっぷり寝たい。
今日の夕飯は千切りキャベツと鶏手羽元の水炊き。
鶏手羽元、シメジ、ネギ、鶏団子、ハクサイ。
湯がいてからポン酢で頂きました。
一応ハクサイはカリウム高めなので量は抑えてるのだけど。
他の様子は色々少なめでいいかなと。
今日も早く寝るわ。
なんか長引いてる。