今日は曇り一時晴れ。
どうにも天気が微妙。
雨降らないならいいのだけど。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それと刺身こんにゃく。
今日の体重は割と減ってた。
水分量とかあと便秘気味だったりとかでも変わるし。
一応ウエストは維持してるんだけどね。
国際計時機構だっけ？
ハマスとネタニヤフ両方を人道犯罪で告発するとか。
今のイスラエルのやってること、相当酷いよな。
アラブ人を根絶やしにして完全に国土を掌握したがってるとしか思えない。
米国にもユダヤ系根深く入り混んでるから何も言えないしな。
ロシアと言い本当21世紀になってこれかぁ。
今日の昼飯はカップ麺。
サッポロ一番の山田うどん監修赤パンチ味うどんをいただきました。
これに直火焼きさばのおろしポン酢と高菜ご飯と明太子おにぎりをプラス。
赤パンチ味うどんはもっと赤くて濃い味かと思った。
意外とあっさりしていてそんなに辛くなかった。
逆にちょっと物足りなかったけど(^^;
古谷徹氏がなんかやらかしたらしい。
そしてもう70歳になってたと言うのにびっくりした。
いや自分が既に還暦越えてるんだから当たり前なんだけど。
現役声優だし今後どうなるんだろうね。
不倫だけならともかく障害とかさぁ。
今日の夕飯は千切りキャベツとコンソメスープ。
キャベツとニンジン、タマネギ、ネギ、アスパラ、エノキ、ニンニク、豚こま肉。
コンソメで味付けして塩で味調整して卵とじ。
春キャベツだからスカスカだけどシャキシャキしてるのよね。
さっぱりしてて美味しかった。
今日はなんかだるい。
寝落ちしたので早々に寝る。